ท่านผู้อ่านทุกท่านครับจริงอยู่ครับว่าเรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติแต่บางครั้งการที่มีสิวเต็มใบหน้ามากๆ เข้าก็เป็นเรื่องที่ผิดธรรมชาตินะครับและหากไม่ได้รับการรักษาสิวแบบถูกวิธีและเร่งด่วนแล้วล่ะก็รับรองได้ว่าใบหน้าที่ครั้งหนึ่งเคยเรียบเนียนกลับต้องเป็นแผลเป็นหน้าตะปุ่มตะป่ำไปตลอดทั้งชีวิตอย่างแน่นอนดังนั้นในบทความตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีการป้องการการเกิดสิวแบบง่ายๆ กันเพื่อไม่ให้เกิดสิวและต้องเสียเวลาเสียเงิน เสียทองในการรักษาสิวต่อไป
วิธีการป้องกันการเกิดสิวอย่างแรกสุดเลยก็คือเรื่องของการรักษาความสะอาดบนใบหน้าซึ่งหากใครติดตามผมมาโดยตลอดคงจะทราบดีว่าผมนั้นให้ความสำคัญกับเรื่องของความสะอาดบนผิวหน้ามากที่สุดเพราะเนื่องจากว่าเป็นสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ด้วยตัวเองผิดกับเรื่องของฮอร์โมนในร่างกายที่เราไม่สามารถควบคุมได้
การทำความสะอาดใบหน้านั้นมีด้วยกันหลายวิธีนับตั้งแต่การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าธรรมดา การล้างหน้าด้วยสบู่ที่มีความเป็นกรด เป็นด่างอ่อนๆ หรือหากพอมีปัจจัยหน่อยก็สามารถซื้อโฟมล้างหน้ามาใช้ก็ได้ซึ่งโฟมล้างหน้านี่แหละเรียกได้ว่าดีกว่าสบู่มากเลยทีเดียวเพราะคุณสมบัติของโฟมล้างหน้าบางตัวนั้นนอกจากจะช่วยเรื่องความสะอาดแล้วยังมีสรรพคุณช่วยในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ลบรอยแผลเป็น และหากเป็นโฟมล้างหน้าที่ดีมากๆ ก็จะเพิ่มคุณสมบัติในการช่วยป้องกันแสง UV ได้พอๆ กับครีมกันแดดเลยทีเดียวครับ
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้เป็นวิธีการทำความสะอาดใบหน้าอย่างง่ายที่ช่วยปกป้องใบหน้าของเราไม่ให้เกิดสิวแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นนอกจากการดูแลความสะอาดบนใบหน้าแล้วควรหมั่นกินอาหารให้ถูกสุขลักษณะและมีประโยชน์ก็จะช่วยลดอัตราการเกิดสิวและไม่ต้องไปรักษาสิวตามคลีนิกต่างๆ ลงได้ครับ
